Miércoles 7 de Octubre del 2026.- Con el objetivo de acercar herramientas para el cuidado de la salud mental y fortalecer el desarrollo socioemocional de las y los jóvenes, la Dirección General de Centros Comunitarios impartió un taller de Regulación Emocional en la Escuela Preparatoria Estatal 8420, ubicada en Zaragoza.
La actividad, realizada en el marco de la Semana Municipal de la Salud Mental, estuvo a cargo del equipo de psicología de Centros Comunitarios y contó con la participación de 300 estudiantes de primer semestre, quienes fueron atendidos en grupos de 50 alumnos.
Durante las sesiones, el personal especializado abordó temas relacionados con la identificación y comprensión de las emociones, así como su impacto en el comportamiento y en la convivencia cotidiana. Las y los estudiantes participaron en dinámicas de reflexión y ejercicios prácticos enfocados en el manejo de situaciones de estrés, frustración y presión académica.
Asimismo, se compartieron técnicas de respiración consciente, autocontrol y comunicación asertiva, con la finalidad de proporcionar a las y los jóvenes herramientas que puedan aplicar en su vida diaria para expresar sus emociones de manera saludable y afrontar situaciones que puedan afectar su bienestar.
El taller se desarrolló mediante una metodología participativa, generando espacios de diálogo en los que el alumnado pudo expresar inquietudes, compartir experiencias y reflexionar sobre la importancia de reconocer oportunamente sus emociones y buscar apoyo cuando sea necesario.
La Dirección General de Centros Comunitarios destacó que este tipo de acciones forman parte del trabajo de proximidad que se realiza para llevar los servicios y programas de atención psicológica a distintos sectores de la comunidad, particularmente a niñas, niños, adolescentes y jóvenes.
Con estas actividades, Centros Comunitarios refrenda su compromiso de fortalecer la salud mental y el desarrollo integral de la juventud, promoviendo entornos escolares más sanos, empáticos y resilientes.
Imparte Centros Comunitarios taller de regulación emocional a alumnos de la Preparatoria Estatal 8420
