Invita Municipio a mantener vida saludable para prevenir la Obesidad

13 de noviembre de 202213 de noviembre de 2022 Juan Ramón Rosas

Este 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, por ello el Gobierno Municipal a través de la Dirección de Salud, se suma a la concientización de la ciudadanía invitando a los juarenses a llevar una vida saludable.

La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que es importante que los ciudadanos cuiden su salud y lleven a cabo hábitos que ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, pues ambos padecimientos son factores de riesgo que pueden derivar en otras enfermedades.

Por ello, se recomienda a la población restringir el consumo de grasas, evitar la sal y azúcar, no consumir alcohol, beber suficiente agua, evitar el ayuno prolongado y consumir alimentos variados.

Además, es importante evitar el sedentarismo y mantener un estilo de vida activo al realizar diversas labores y ejercicios en el hogar.