Este 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Obesidad, por ello el Gobierno Municipal a través de la Dirección de Salud, se suma a la concientización de la ciudadanía invitando a los juarenses a llevar una vida saludable.
La titular de la dependencia, Daphne Santana Fernández, comentó que es importante que los ciudadanos cuiden su salud y lleven a cabo hábitos que ayuden a prevenir el sobrepeso y la obesidad, pues ambos padecimientos son factores de riesgo que pueden derivar en otras enfermedades.
Por ello, se recomienda a la población restringir el consumo de grasas, evitar la sal y azúcar, no consumir alcohol, beber suficiente agua, evitar el ayuno prolongado y consumir alimentos variados.
Además, es importante evitar el sedentarismo y mantener un estilo de vida activo al realizar diversas labores y ejercicios en el hogar.
Related posts
-
Aspirante a diputado local Diego Curiel Martínez recorre Anapra y apoya a equipos deportivos
Ciudad Juarez, Chih.- Diego Curiel Martínez entregó balones y... -
Arrancan trabajos de proximidad coordinados Guardia Nacional y la SSPM en Ciudad Juárez
A 18 de febrero de 2026.-La Secretaría de Seguridad... -
Maru Campos entrega obras por casi 300 mdp en región de Delicias
En gira de trabajo por la región centro-sur del...